Статьи - Советы и идеи для праздников - Организовываем праздник сами :

Предпраздничный стресс! Как с ним совладать?

Часто бывает так, что в суете при подготовке к празднику вовсе теряешь голову от количества назначенных дел и их выполнения.  Увы, после всего, что касается организации мероприятия, самого празднования уже не хочется. Как же совладать с предпраздничным стрессом и сделать так, чтоб праздник принес максимум удовольствия и радости, и минимум хлопот, суеты и раздражения!

Во-первых, ДЫШИТЕ! Устраивайте себе релакс пятиминутки ежечасно. Включите легкую ненавязчивую музыку и дышите… Это поможет Вам расслабится. А для того, чтобы была возможность такого релакса, планируйте все праздничные приготовления заблаговременно.

Во-вторых, ВЗБОДРИТЕСЬ! Как? – Очень просто! Можно делать по утрам зарядку. Это придает не только бодрость, но и систематизирует работу организма на весь день. Выпейте соку, съешьте фруктовый салат. Только не переборщите!

В-третьих, НАСТРОЙТЕСЬ! Помните, все зависит от Вашего настроения. Будьте в предвкушении торжества и убедите себя в том, что заранее запланированное мероприятие никаким образом и никем испорченным быть просто не может!

И последнее, если работы действительно очень много и одному человеку праздника не организовать, то обратитесь за помощью профессионалам в организации праздничных мероприятий, информацию о которых можно найти в разделе Организация праздника.

Ну вот, пришел конец стрессу и раздражениям, и началась приятная подготовка грядущего мероприятия! Как Вам такое начало?